腹痛が続く便秘ってありますか？

便秘により、お腹がはったり不快感を感じたりすることは、よくあります。

腹痛を伴う便秘症状が長期化した場合などは、腹痛が続く便秘ってあるの？と不安に感じる方も多いのではないでしょうか。

腸自体に問題がないにもかかわらず、便秘による腹痛が続く場合には、過敏性腸症候群の可能性が高いでしょう。

過敏性腸症候群の症状は、便秘や下痢などを伴う腹痛のほかにも、めまいや動悸、不眠などの身体の不調があらわれます。

ストレスが影響していることも多く、生活習慣や意識改善が必要です。

脳と便秘が関係しているとは意外ですが、腸は、自律神経の指令下で機能していますから、神経のバランスが乱れれば、内蔵機能も大きく影響を受けるのです。

ストレスの多い現代社会ですから、腹痛が続く便秘に悩んでいる人も多いようです。

まずは、ストレスをその都度解消するよう心がけ、溜め込まないことが大切です。

ストレス解消といっても、難しく考えず、スポーツで身体を動かすことなどもおすすめです。

便秘に関しては状況に応じて、薬を使用することも時には必要ですが、根本的なストレスのコントロールが上手に出来ないと、慢性化することとなります。

便秘により、日常生活に支障をきたすような腹痛が続く場合には、一度病院で受診してみることをおすすめします。